自宅で出来るストレッチ Part5
いつも【高砂市青年の家ホームページ】をご覧いただきありがとうございます。
暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
恒例となりましたストレッチ紹介ですが今回で第5弾です。
☆ワンポイントアドバイス
呼吸を止めずにゆっくりとやりましょう！
News
2020/10/01
バスケットゴールのご利用について
2020/09/25
秋季体操教室のご案内
2020/09/11
2020年秋季ヨガ教室
2020/07/15
夏季期間中の月曜日開館のお知らせ
2020/07/01
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高砂市青年の家
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