自宅で出来るストレッチ Part5
いつも【高砂市青年の家ホームページ】をご覧いただきありがとうございます。
暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
恒例となりましたストレッチ紹介ですが今回で第5弾です。
☆ワンポイントアドバイス
呼吸を止めずにゆっくりとやりましょう！
News
2021/09/30
【重要】宣言解除に伴う営業時間等の変更について
2021/09/26
からだスッキリ体操
2021/09/17
サッカー教室 参加者募集！！
2021/09/11
【重要】緊急事態宣言延長に伴うお知らせ
2021/08/19
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