自宅で出来るストレッチ Part4
いつも『高砂市青年の家』ホームページをご覧いただきありがとうございます。
前回に引き続き、『自宅で出来るストレッチ Part4』を紹介させて頂きます。
無理をせず、できる範囲でゆっくりと行ってください。
まだまだ自由に外出できない中、皆様の運動不足解消の手助けになれば幸いです。
いつも『高砂市青年の家』ホームページをご覧いただきありがとうございます。
前回に引き続き、『自宅で出来るストレッチ Part4』を紹介させて頂きます。
無理をせず、できる範囲でゆっくりと行ってください。
まだまだ自由に外出できない中、皆様の運動不足解消の手助けになれば幸いです。
2021/01/20
当施設ご利用についてのご案内
2021/01/15
緊急事態宣言発令に伴う変更点についてのご案内
2020/12/28
年末年始休館のお知らせ
2020/11/27
施設ご利用にあたってのお願い