◆ 高砂市青年の家 かんたんヨガ教室 ◆

いつも『高砂市青年の家』スタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。

本日は、現在開講中の「かんたんヨガ教室」をご紹介します!

 

【高砂市青年の家 かんたんヨガ教室】

《日程》4月19日~6月21日 金曜日 全8回

《時間帯》10:00~11:00

《対象》15歳以上の方

《教室内容》

初めての方や少し経験のある方も、ヨガの呼吸法やかんたんなポーズを通して、心身ともにリラックスしませんか?

リラックスすることで、カラダの歪みを整える効果もあり!

 

近日中には、次期7月度からの教室の参加者募集も開始予定です!

すこしでも興味があれば、まずはお気軽にお問い合わせ下さい♪

皆様のご参加をお待ちしていま~す (^^)/

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