◆ 高砂市青年の家 かんたんヨガ教室 ◆
いつも『高砂市青年の家』スタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
本日は、現在開講中の「かんたんヨガ教室」をご紹介します！
【高砂市青年の家 かんたんヨガ教室】
《日程》4月19日～6月21日 金曜日 全8回
《時間帯》10：00～11：00
《対象》15歳以上の方
《教室内容》
初めての方や少し経験のある方も、ヨガの呼吸法やかんたんなポーズを通して、心身ともにリラックスしませんか？
リラックスすることで、カラダの歪みを整える効果もあり！
近日中には、次期７月度からの教室の参加者募集も開始予定です！
すこしでも興味があれば、まずはお気軽にお問い合わせ下さい♪
皆様のご参加をお待ちしていま～す (^^)/
