◆ 高砂市青年の家 かんたんヨガ教室 ◆
いつも『高砂市青年の家』スタッフブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
本日は、現在開講中の「かんたんヨガ教室」をご紹介します!
【高砂市青年の家 かんたんヨガ教室】
《日程》4月19日~6月21日 金曜日 全8回
《時間帯》10:00~11:00
《対象》15歳以上の方
《教室内容》
初めての方や少し経験のある方も、ヨガの呼吸法やかんたんなポーズを通して、心身ともにリラックスしませんか?
リラックスすることで、カラダの歪みを整える効果もあり!
近日中には、次期7月度からの教室の参加者募集も開始予定です!
すこしでも興味があれば、まずはお気軽にお問い合わせ下さい♪
皆様のご参加をお待ちしていま~す (^^)/