◆ 高砂市青年の家 ヨガ教室のご紹介 ◆

いつも『高砂市青年の家』スタッフブログ ご覧いただき、誠にありがとうございます。

2月22日、もう2月も終盤、年度末へ一気に加速していっている今日この頃・・・
皆様、体調等いかがでしょうか?
年度末のあわただしい日々に向けて、ご自愛下さい m(_ _)m

さて、そんな忙しい時期に、カラダを内側も外側もしっかりと整えてみませんか?

青年の家では、現在、「かんたんヨガ」教室を実施中!
15歳以上の方であれば、どなたでもご参加いただける教室です!

「ヨガってやってみたいけど、難しそう・・・」
「以前にやっていたけど、少し間があいてしまったなぁ・・・」

そんな皆様に是非、ご参加いただきたい教室です!

ヨガの呼吸法や様々なポーズを通して、カラダの内と外、両方からゆったり、じんわり、整えていけます!

(※教室風景※)

ご見学はいつでも大歓迎!3月には、体験会も予定しておりますので、ご興味があれば、

是非一度、お気軽に青年の家までお問い合わせ下さい♪

皆様のご参加、お待ちしてま~す (^^)v

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News

2021/12/28

年末年始休館日のお知らせ

2021/12/08

自宅でできるトレーニング

2021/11/30

来館キャンペーン

2021/11/26

チェアトレーニング

2021/11/18

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自宅でゆっくり筋トレ

高砂市青年の家

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