◆ 高砂市青年の家 ヨガ教室のご紹介 ◆
いつも『高砂市青年の家』スタッフブログ ご覧いただき、誠にありがとうございます。
２月２２日、もう２月も終盤、年度末へ一気に加速していっている今日この頃・・・
皆様、体調等いかがでしょうか？
年度末のあわただしい日々に向けて、ご自愛下さい m(_ _)m
さて、そんな忙しい時期に、カラダを内側も外側もしっかりと整えてみませんか？
青年の家では、現在、「かんたんヨガ」教室を実施中！
15歳以上の方であれば、どなたでもご参加いただける教室です！
「ヨガってやってみたいけど、難しそう・・・」
「以前にやっていたけど、少し間があいてしまったなぁ・・・」
そんな皆様に是非、ご参加いただきたい教室です！
ヨガの呼吸法や様々なポーズを通して、カラダの内と外、両方からゆったり、じんわり、整えていけます！
(※教室風景※)
ご見学はいつでも大歓迎！３月には、体験会も予定しておりますので、ご興味があれば、
是非一度、お気軽に青年の家までお問い合わせ下さい♪
皆様のご参加、お待ちしてま～す (^^)v
